VOIMANOSTAJA JA VALMENTAJA FANNI SAVELA

SAVELASTRENGTH SAVELASTRENGTH SAVELASTRENGTH

Yksilöllistä valmennusta kohti vahvempaa ja toimivampaa kehoa, tavoitteesi mukaisesti.

Aloita Valmennus Tutustu Palveluihin
• Voimanosto • Lihasmassa • Voimaharjoittelu • Suorituskyky • Tekniikka • Kehonmuokkaus • Ravinto • Voimanosto • Lihasmassa • Voimaharjoittelu • Suorituskyky • Tekniikka • Kehonmuokkaus • Ravinto
• Voimanosto • Lihasmassa • Voimaharjoittelu • Suorituskyky • Tekniikka • Kehonmuokkaus • Ravinto • Voimanosto • Lihasmassa • Voimaharjoittelu • Suorituskyky • Tekniikka • Kehonmuokkaus • Ravinto

PALVELUT

Mitä tarjoan?

Etävalmennus

Yksilöllinen treenien ohjelmointi, sisältäen valmentajan tuen ja seurannan.

Yksilöllinen treenien ohjelmointi sinun tavoitteiden mukaan. Step2fit sovellus treenien kirjaamista ja seurantaa varten, jossa myös liikkeiden ohjevideot. Tekniikoiden analysointi ja ohjeistus etänä, sekä erilliset tekniikkavideot tarvittaessa.

Valmentajan jatkuva tuki whatsappin välityksellä.

Viikottainen treenien seuranta ja treenien päivittäminen viikkotasolla.

Hinta 130€/kk.

Mahdollisuus erillisiin lähitapaamisiin (esim. tekniikan läpikäynti) hintaan 75€/60-90min.

Etävalmennus ruokavaliolla

Yksilöllinen treenien ohjelmointi + ruokavalio, sisältäen valmentajan tuen ja seurannan.

Yksilöllinen treenien ohjelmointi sekä ruokavalio sinun tavoitteiden mukaan. Step2fit sovellus treenien kirjaamista ja seurantaa varten, missä myös liikkeiden ohjevideot. Tekniikoiden analysointi ja ohjeistus etänä, sekä erilliset tekniikkavideot tarvittaessa.

Valmentajan jatkuva tuki whatsappin välityksellä.

Viikottainen treenien seuranta ja treenien päivittäminen viikkotasolla.

Hinta 150€ / kk.

Mahdollisuus erillisiin lähitapaamisiin (esim. tekniikan läpikäynti) hintaan 75€/60-90min.

Treeniohjelma

Kertaluontoinen, sinulle räätälöity ohjelma ilman jatkuvaa tukea ja seurantaa.

Kahdeksan viikon kestoinen treeniohjelma yksilöllisesti sinun tavoitteiden mukaan. 8 vk. jälkeen voit ostaa uudestaan tämän 8 vk. ohjelman, jolloin teen uuden ohjelman aiemman pohjalta, huomioiden aiemman 8 vk. treenien etenemisen.

Ohjelma sisältää:
- Yksilöllisen treeniohjelman kerralla 8 viikoksi
- Tiedosto, jossa treeniohjelma ja liikkeiden ohjevideot

Hinta 125€

Mahdollisuus erillisiin lähitapaamisiin (esim. tekniikan läpikäynti) hintaan 75€/60-90min.

Fanni Savela Kyykky

Kuka olen?

FANNI SAVELA
Voimanostaja ja valmentaja

Olen Fanni Savela, fysioterapeutti-opiskelija, koulutettu personal trainer ja kansainvälisen tason voimanostaja. Nämä osa-alueet yhdessä mahdollistavat monipuolisen valmennuksen, jossa otetaan huomioon sekä suorituskyvyn kehittäminen, että kehon hyvinvointi pitkällä aikavälillä.

Uskon vahvasti, että jokainen voi saavuttaa tavoitteensa oikeanlaisella, henkilökohtaisella suunnitelmalla.

Treenihistoria

yli kymmenen vuoden monipuolinen urheilutausta mm. bodaus, crossfit, juoksu ja viimeisimpänä voimanosto. Olen kilpaillut voimanostossa viisi vuotta, joista kolme kansainvälisesti.

Kisamenestys

Penkkipunnerruksen Maailmanmestari ja nelinkertainen voimanoston Suomen mestari. Suomen kaikkien aikojen paras IPF-pisteytys klassisessa voimanostossa. Hallussa 12kpl Suomen ennätystä.

Omat Ennätykset (N-63kg, YT 504kg)

Jalkakyykky 175kg
Penkkipunnerrus 123kg
Maastanosto 206kg

MIETITYTTÄÄKÖ?

Usein kysytyt kysymykset (UKK)

Valmennus sopii kaikille, niin aloittelijoille kuin kokeneille treenaajille. Valmennus räätälöidään aina täysin lähtötasosi ja tavoitteidesi mukaan. Sinulla ei tarvitse olla aiempaa kokemusta voimaharjoittelusta tai voimanostosta, kunhan sinulta löytyy intoa ja tahtoa sitoutua harjoitteluun.

Ei todellakaan. Vaikka taustani on kilpaurheilussa, valtaosa asiakkaistani harjoittelee puhtaasti omaksi ilokseen ja henkilökohtaisten tavoitteiden saavuttamiseksi. Keskitymme nostamaan tuloksiasi olitpa sitten kisalavalla tai kuntosalilla.

Ohjelmat tehdään aina asiakkaan tavoitteiden mukaan, eli liikkeetkin valikoituvat sen mukaisesti. Treenit koostuvat aina monipuolisista ja vaihtuvista harjoitteista, mutta tavoitteista riippuen painotus vaihtelee.

Yhteydenpito valmennuksen aikana hoituu whatsappin välityksellä, missä olen tarvittaessa päivittäin tavoitettavissa.

Ei ole! Valmennuksen ensimmäinen kuukausi maksetaan heti valmennuksen alkaessa, jonka jälkeen voit lopettaa valmennuksen aina maksetun kuluvan kuukauden loppuun. Valmennuksen kesto on joustava, jotta se palvelee sinua parhaiten eri elämäntilanteissa.

Kyllä. Voit vaihtaa valmennuspakettia ilmoittamalla siitä minulle. Tarkoitus on, että valmennuksen sisältö palvelee sinua parhaiten eri elämäntilanteissa.

Kyllä, voit halutessasi maksaa myös E-passilla, mutta otathan minuun yhteyttä valmennuksen aloittamisesta ennen maksun suorittamista.

Ohje E-passin käyttöön: etsi E-passi sovelluksesta SavelaStrength ja valitse itsellesi sopiva paketti, kun maksu on suoritettu lähetä minulle sähköpostissa kuvankaappaus tai tiedot maksusta.

Valmennus onnistuu ihan perus kuntosalivälineillä. Jos harjoittelet kotioloissa tai sinulla on rajoitetusti välineitä, räätälöin ohjelman aina saatavilla olevan kaluston mukaan.

KOKEMUKSIA

ASIAKKAIDEN KOMMENTTEJA

Vie hiiri kortin päälle pysäyttääksesi liikkeen.

"Valmennus on vastannut odotuksiani täysin! Fanni on huippu valmentaja joka kuuntelee, neuvoo ja ohjaa kärsivällisesti ja määrätietoisesti."

Asiakas

"Aina saanut jeesiä kun on tarvinnut ja kuulumisia kyselty säännöllisesti. Tuntuu että aidosti kiinnostaa miten menee ja myös tsempit tullut hankalina aikoina valmennuksen ulkopuolisiinkin juttuihin. Löytyy ihanasti ymmärrys siihen että kehon ja mielen tasapaino on tärkeässä roolissa myös valmennuksen onnistumisen kanssa."

Asiakas

"Fanni on ollut hyvin ammattitaitoinen ja perillä yksilöllisesti tilanteestani. Fanni on löytänyt ongelmakohdat hyvin etänä ja tämä auttanut tavoitteissa. Fanni on lämmin ja kannustava, auttaa ja tsemppaa hyvin! Viikoittain kysyy, miten on viikko treenin kanssa mennyt ja ottanut huomioon, että elämässä on muutakin kuin treeni."

Asiakas

"Jokaiseen videoon tulee kattavaa kommenttia, mikä on tosi kiva, tulee tunne että valmentaja tosissaan arvioi tekniikkaa ja pyrkii auttamaan sen korjaamisessa. Valmentaja on myös tosi kannustava ja viesteissä on lämmin sävy!"

Asiakas

"Tää on kyllä ollut vuoden 2025 yks parhaista asioista, kiitos sulle"

Asiakas

"Valmennus on vastannut odotuksiani täysin! Fanni on huippu valmentaja joka kuuntelee, neuvoo ja ohjaa kärsivällisesti ja määrätietoisesti."

Asiakas

"Aina saanut jeesiä kun on tarvinnut ja kuulumisia kyselty säännöllisesti. Tuntuu että aidosti kiinnostaa miten menee ja myös tsempit tullut hankalina aikoina valmennuksen ulkopuolisiinkin juttuihin. Löytyy ihanasti ymmärrys siihen että kehon ja mielen tasapaino on tärkeässä roolissa myös valmennuksen onnistumisen kanssa."

Asiakas

"Fanni on ollut hyvin ammattitaitoinen ja perillä yksilöllisesti tilanteestani. Fanni on löytänyt ongelmakohdat hyvin etänä ja tämä auttanut tavoitteissa. Fanni on lämmin ja kannustava, auttaa ja tsemppaa hyvin! Viikoittain kysyy, miten on viikko treenin kanssa mennyt ja ottanut huomioon, että elämässä on muutakin kuin treeni."

Asiakas

"Jokaiseen videoon tulee kattavaa kommenttia, mikä on tosi kiva, tulee tunne että valmentaja tosissaan arvioi tekniikkaa ja pyrkii auttamaan sen korjaamisessa. Valmentaja on myös tosi kannustava ja viesteissä on lämmin sävy!"

Asiakas

"Tää on kyllä ollut vuoden 2025 yks parhaista asioista, kiitos sulle"

Asiakas

OTA YHTEYTTÄ

Oletko valmis
aloittamaan?

Jos olet kiinnostunut valmennuksesta tai sinulla on kysyttävää, lähetä sähköpostia. Vastaan sinulle henkilökohtaisesti.

Viestin lähettäminen ei sido sinua mihinkään.

Sähköposti

savelastrength@gmail.com

Lähetä viesti

Instagram

@fannisavela

Tutustu